Молоко на кето: какое можно, а какое нельзя?
Узнайте, какие виды молока совместимы с кето диетой, и откройте для себя лучшие альтернативы, чтобы наслаждаться любимыми напитками и блюдами, оставаясь в кетозе.
Читайте далее
Кето блины из миндальной муки и творожного сыра
Творожные кето блины из миндальной муки станут вкусным и полезным, насыщенным микроэлементами, завтраком.
Блин с ветчиной и сыром без муки
Вкуснейшая кето альтернатива обычным тонким блинчикам с начинкой из ветчины и сыра.
Кексы с черникой из кокосовой муки
Такие кексы – отличный вариант для завтрака для тех, кто придерживается кето диеты или просто старается правильно питаться.
Шампиньоны с перепелиными яйцами в духовке
Готовить шампиньоны по этому рецепту довольно просто и быстро, при этом получается всегда вкусно и красиво. Для приготовления вам понадобится минимальное количество продуктов и немного времени.
Кето конфеты “Рафаэлло”
Этот вариант конфет Рафаэлло для кето-меню готовится без выпечки. В основе рецепта кокосовая стружка, творожный сыр и миндаль.
Кето хлеб из льняной муки в микроволновке
Быстрый и простой рецепт кето хлеба в микроволновке из такой доступной льняной муки. Очень пригодится, когда нужно приготовить небольшое количество низкоуглеводного хлеба на скорую руку. Хлеб получается очень вкусным, а если добавить в тесто кориандр, то будет похож на бородинский.
Спаржа в духовке с чесноком
Рецепт спаржи с чесноком с оливковым маслом и чесноком. Полезный и быстрый гарнир для всей семьи. Один из вариантов безуглеводного кето гарнира на ужин.
Морковный кекс с грецкими орехами: простой кето рецепт
Простой рецепт морковного кекса с грецкими орехами в кето варианте. Без добавления пшеничной муки и сахара. Без глютена. Быстро, полезно и вкусно