Кето котлеты из фарша с льняной мукой
Кето котлеты из говяжьего фарша готовятся без добавления хлеба или сухарей. В рецепте используется льняная мука для скрепления котлет, отчего они получаются диетическими и низкоуглеводными.
Кето Ужины
Тушеная тыква (кето-рецепт)
Простой, полезный и быстрый вариант гарнира или завтрака. Сладкая, но кето-дружественная, тыква понравится даже детям.
Цветная капуста в духовке
Такая полезная цветная капуста, запеченная в духовке с приправами, станет идеальным вариантом гарнира или закуски на вашем столе.
Кето салат с тунцом и огурцом
Легкий низкокалорийный вариант салата с тунцом и огурцом без добавления авокодо и яиц.
Цветная капуста тушеная с фаршем
Цветная капуста, тушеная с фаршем и томатной пастой — один из любимых вариантов как приготовить цветную капусту быстро, вкусно и полезно.
Кето курица по-французски с грибами в духовке
Курица по-французски с помидорами, грибами и сыром по этому кето рецепту получается очень мягкой и сочной.
Шампиньоны с перепелиными яйцами в духовке
Готовить шампиньоны по этому рецепту довольно просто и быстро, при этом получается всегда вкусно и красиво. Для приготовления вам понадобится минимальное количество продуктов и немного времени.
Спаржа в духовке с чесноком
Рецепт спаржи с чесноком с оливковым маслом и чесноком. Полезный и быстрый гарнир для всей семьи. Один из вариантов безуглеводного кето гарнира на ужин.