20 минут
Время приготовления
Справится любой
Сложность
12-16 шт
Зависит от размера помидоров
О рецепте
Классический рецепт закуски из помидоров с сыром и чесноком. Вполне себе подходит для кето, если не есть разом всю тарелку.
Ингредиенты рецепта
- помидоры – 4 шт.
- твердый сыр – 150 г
- чеснок – 4 зубчика
- майонез – по вкусу
- зелень – 1 пучок
- соль – по вкусу
Как приготовить
1.Сыр натереть на мелкой терке в глубокую миску. Туда же выдавить чеснок.
2. Добавить майонез по вкусу (я добавила 3 столовые ложки) и все перемешать.
Совет
Полезнее использовать самостоятельно приготовленный домашний майонез.
3. Помидоры нарезать поперек кружочками и выложить на тарелку. Чуть подсолить.
4. Смесь сыра, майонеза и чеснока выложить на кружки из помидоров.
5. Украсить зеленью (мне нравится использовать петрушку). Если зелени нет, можно вполне обойтись и без нее.
Закуска из помидоров с сыром и чесноком готова к подаче. Приятного аппетита!
Энергетическая и пищевая ценность на 100 г
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
| 168 ккал | 6,4 грамм | 14,5 грамм | 3,2 грамм |
Энергетическая и пищевая ценность всего блюда (~620 г)
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
| 1039 ккал | 39,7 грамм | 90,1 грамм | 19,7 грамм |
